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自卑，极度怀疑自己，敏感

女 | 22岁 2019-07-02 08:05:07 1人回复来自鄂尔多斯市

健康咨询描述：一直都很自卑，出去散步，看到一个陌生人对你不好的眼神都能怀疑很久，总感觉别人不喜欢我，感觉没人认可自己，内心很焦虑，进医院半年了，和护士们也相处的不是很融洽，因为自己内向的性格，刚开始还好，后来大家也不想和你多说话了，他们说话，不知道怎么去回应他们，平常我也很不善于表达

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:44:17 我要投诉

      病情分析：
      其实你的问题并不是很严重，而且你能清晰的意识到自己问题的所在，你所欠缺的只是一个自我放松的方法，平时尽量的多参加一些集体活动，调节好自身的情绪。
      指导意见：
      要给自己一些鼓励，平时做完一些事情之后，多想一些积极的方面，尽量的让自己可以多参加一些公益活动，帮助别人的同时也是帮助你自己。

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