健康咨询描述: 尿酸高不能吃豆类包括哪些豆,尿酸高可以吃海带吗
想得到怎样的帮助:尿酸高可以吃海带吗
你好,根据你提供的信息,主要是尿酸升高。豆类,海带都是含尿酸比较高的食物,建议你少吃。可以到公立医院营养科门诊咨询低嘌呤饮食方案,具体哪些食物适合高嘌呤患者食用。
病情分析:
你好,尿酸是属于体液中的一种成分,我们食物中本来是不含尿酸的,但是食物中含有的另外一个成分,我们叫做嘌呤,嘌呤,它在机体经过一系列复杂的生化的代谢,最终生成的是尿酸。
指导意见:
建议高尿酸患者要求低嘌呤饮食,豆制品、动物内脏、海鲜、啤酒等属于高嘌呤食物,但豆制品中的豆腐、豆浆是可以吃的。尿酸高最好是不要吃海带,如果要吃,也是在尿酸水平明显低于正常值以下才可以吃,否则可能有诱发急性痛风性关节炎的可能。
病情分析:
你好根据你的描述,比如蚕豆、豌豆、扁豆这三种豆类中所含有的嘌呤量就很高(干的状态下)不能吃,这几种稍微低点的,芸豆(低)→红豆→黑豆→绿豆→黄豆(高)可以适量食用。
指导意见:
海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇,能够改变酸性体质,促进尿酸排出。海带是碱性食物,在痛风缓解期可以少量吃。高尿酸患者多吃一些低脂的奶类,对身体十分有益;多吃新鲜的蔬果,毕竟蔬果内所含有的各种营养物质对我们的体内十分有益;尤其是一些含有较高的钾元素蔬果。
以上是对“尿酸高不能吃豆类包括哪些豆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
含嘌呤多的食物都不能吃或限制食用,比如各种动物内脏(心、肾、肝、脑),各种鱼类、贝类、虾类等海产品,控制食用猪肉、牛肉、羊肉等各种肉类及豆腐,豆腐皮,豆浆等各种豆制品,少食用含酵母的各种食物,比如酸奶、长时间放置的面包、馒头等,避免各种酒类,尤其是含高嘌呤的啤酒,需要多喝水,每天至少2000毫升,促进尿酸排泄。
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