健康咨询描述: 准备要二胎了,备孕三个月没有怀孕,今天做精液检查,精子活力低,该吃什么药治疗,网上的一些番茄红素之类的保健品又不敢随便乱吃
你好,你可以服生精胶囊。七宝美髯丸,或者上老中医那里开中药。不要有思想压力,心情要愉快。每天要定时做户外体育锻炼,可以提高精子的质量。平时饮食可以吃。鱼,虾,牡蛎、草莓蓝莓、梨,南瓜。紫菜,巧克力。坚果对你都有好处的。戒烟戒酒是最主要的。
精子的活力比较低,平时一定要积极锻炼身体,这个在体内7十天一更新,可以吃生蚝,牛肉,大白菜,补锌补镁也可以吃生蚝,牛肉,大和辅酶Q10,这些都改善精子的质量,也可以吃生精胶囊
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