备孕需要提前多久？需要做什么准备

      你好，男性备孕前三个月要禁止吸烟，烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内，会造成胎儿发育不良，畸形，同时要禁酒，体内酒精含量高，会影响男性精子的质量，同时加强营养，积极锻炼身体，有问题随时联系。

      病情分析：
      你好，你这样的情况不需要准备什么了，一直在锻炼身体，再就是可以去做个检查。
      指导意见：
      你们双方可以做一个孕前的检查，去医院就可以，比如优生优育的四項等。如果检查过怎么不可以要呢。

      病情分析：
      一般在准备怀孕的前6个月，双方就又要注意合理的饮食，良好的作息时间，不要有压力，或是情绪过激，戒烟戒酒。
      指导意见：
      要注意饮食，要戒烟戒酒，尤其是不要过多玩电脑、手机。不要熬夜，不要在过度劳累时做爱。要锻炼身体，增强体质。
      以上是对“备孕需要提前多久？需要做什么准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！当前通过您的目前的情况描述来看考虑您只要平时多注意合理饮食不要太劳累和熬夜就可以了，不要饮酒。
      指导意见：
      一般情况下男方的话建议您可以提前半年多注意不要饮酒和吸烟，平时不要随意的服用药物来准备。