不会影响身高的。想增高的话还得多做跑跳运动,夜间休息要充足,饮食营养丰富均衡,多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物,比如瘦肉,鱼虾,鸡蛋,豆腐之类的。俯卧撑之类的,完全不影响身高。
你好,很高兴为你服务。在你的描述中,男,15岁,正是青春发育期。建议你注意休息,不熬夜,保证足够的睡眠,饮食均衡,富含蛋白质,维生素及微量元素的食物,肉类,蛋类,鱼类,牛奶,海鲜类及尖果类食物,多做向上的运动,打蓝球,羽毛球,跳高和游泳运动都有助于体格发育和身高的增长,俯卧撑有助于提高上肢力量,仰卧起坐有助于锻炼腹肌,深蹲可以提高下肢肌肉力量,对身高增长不会有明显的影响。
病情分析:
你好,你说的这些锻炼不影响身高的。身高与遗传营养运动有很大关系的
指导意见:
你好,因为你正在生长发育期,一定要加强营养,补充上钙,多参加有意义的运动,就可以促进身高的发育。
以上是对“关于男生身体发育问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有哪些比较适合的运动呢
跑步,打球,引体向上,扒单杠,还有你说的都可以。
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