有问必答网心理健康科失眠 → 失眠,常年靠吃药睡觉已经9年。

失眠,常年靠吃药睡觉已经9年。

男 | 29岁 2019-07-07 08:36:23 4人回复 来自盐城市

健康咨询描述: 大夫您好,男,30岁,未婚,失眠,常年靠吃药睡觉已经9年,然后现在有时候心情特别好的时候,特兴奋,兴奋的睡不着,昨晚2点才睡的,早上5点就醒了,就睡了3个小时,睡眠时间怎么这么短,按理说今天不上班,休息,那么晚睡,应该可以睡到中午才对啊,我怎么睡3个小时就醒了,然后白天也不困,状态还可以,感觉不大正常啊。

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-07-07 08:42:53 我要投诉

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。或者合并有某些精神心理疾病,例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议在医生的指导下药物治疗。

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-07-07 08:37:29 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能就是一种睡眠障碍的表现,长时间的服用睡眠的药物可能造成了一种药物性的依赖。
      指导意见:
      不要随便的自己服用药物,要在医生的指导下选择合适的药物进行服用,另外平时要注意多做做运动运动是最好的提高睡眠质量的方式。

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-07-07 08:42:21 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你是存在常年失眠,靠药物维持睡眠。昨晚你只睡了三个小时,目前存在过于兴奋的状态。
      指导意见:
      这种情况你再观察一下,偶尔兴奋算是正常,经常过度兴奋就属于病态了。建议你应该到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,如需治疗,医生会为你制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
      以上是对“失眠,常年靠吃药睡觉已经9年。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2019-07-07 08:45:52 我要投诉

      病情分析:
      根据问题描述,你目前有睡眠恐惧症,把睡眠看成一项任务来完成,注意力在睡眠上,恶性循环,烦躁,郁闷。
      指导意见:
      建议你去精神卫生中心心理科看医生,服用抗焦虑的药物治疗,配合心理治疗效果好。找到一项体育运动坚持下来,不在意睡眠,顺其自然就好,睡不着就看书,不在意了症状就好了。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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