健康咨询描述: 长期失眠,现在靠吃药物帮助睡觉,心里压力很大,也很烦躁,不知什么方法能治好失眠这个病,现在头也痛的厉害
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,或患有其他的疾病,根据不同的原因具体分析。首先,治疗原发病,症状严重者需要在医生的指导下用药治疗。
病情分析:
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随疼痛的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。早睡早起多运动提高免疫力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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