健康咨询描述: 看到一件事物老是会联想很多东西,自己的主观意识觉得这些事以后都会发生,但潜意识知道这些压根都没做,但还是忍不住联想,比如,在网上看到了一段关于硫酸的视频,就会联想自己会不会鞋上沾到硫酸,硫酸又碰到了手机,手机会不会爆炸,我会不会被硫酸毁容,就是强迫自己想这些,很焦虑。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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