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我这样的心理是不是很脆弱

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2019-07-08 16:48:15 6人回复 来自广州市

健康咨询描述: 毕业了,都出去工作了,看着一个个同学都走了看朋友圈都是再见的内容,心情变的沉重,有种想流泪的不舍和以后一个人的空虚。以前不和的同学毕业了我也不讨厌他们了。我是男生是不是在心理表现的不够坚强?

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-08 16:53:21 我要投诉

      病情分析:
      单纯根据你的这一表现,并不能说明你不坚强,这种情况与你的性格因素有关,也是一种正常的情感体验。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你不要给自己太大的精神压力,也不要过于强化问题。分别必然会带来一些痛苦和伤感,但是你可以通过一些健康的方式去调节精神状态,避免负面情绪持续时间过久。

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-07-08 16:57:47 我要投诉

      病情分析:
      你这不是心理上有问题,而是比较伤感罢了,因为同学在一起几年都是有感情的,大家分别了肯定要有些的伤感,这个不是存在心理问题,也不是不够坚强。你不要多虑了。
      指导意见:
      你这不是心理上有问题,而是比较伤感罢了,因为同学在一起几年都是有感情的,大家分别了肯定要有些的伤感,这个不是存在心理问题,也不是不够坚强。你不要多虑了。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-08 16:58:47 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,毕业之后各奔东西,心中肯定都不会很平静,但心里再难受也没有什么办法,只能顺应生活去干自己的事情。
      指导意见:
      遇到分别这样很正常,不要想自己是不是坚强,有感情总比冷血也好。希望你不要让自己太伤感,现在忙起来把自己要干的事情做好,不要浪费宝贵的时间。
      以上是对“我这样的心理是不是很脆弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘泽斌
刘泽斌 副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-07-08 16:59:14 我要投诉

      病情分析:
      每个人的看法不一样的,处理事情的方式也不一样,只要自己感觉合适,没有不适,就是合适的,就是自己的性格
      指导意见:
      所以,你对这种事情的看法就是自己的态度,如果感觉多情,可以适当改变,如果感觉懦弱,不够坚强,可以适当改变,自己没有这种认识,顺其自然

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-07-08 17:16:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,同学们在一起上学经历几年,毕竟产生了非常深厚的友谊和感情,但是上大学只是人生道路上的一个重要阶段,人总是要往前走的。
      指导意见:
      在一起几年的同学突然分开,的确让人能舍,你的心理状态以及表现说明你是一个重情义的人,并非是心理脆弱。同学们走上工作岗位会认识一些新朋友及一些新同事,曾经的同学也会经常的联系,所以一定要转变思想,祝福各位同学拥有好的前程。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-07-10 06:30:58 我要投诉

      你好,自古伤情多离别,你出现这样的表现是很常见的心理,我们可以坚强,也可以选择软弱,这是人性自然的表达,请你平常心去面对,从成长的角度来说,相聚是暂时的,独立和分开常常是长久的状态,请你乐观的去面对,把与同学之间的交往点滴,珍藏在心底,立足于现实生活,相信自己,祝你健康快乐。

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