健康咨询描述: 六月初开始觉得很暴躁,会很想摔东西,情绪变得很敏感,持续了一周左右,变得稳定了点,但是很嗜睡,也失眠,要么睡不着要么一睡一整天,而且很容易犯困,无论什么场合什么时间这几周状态很差,对很多事情都提不起兴趣,包括原来感兴趣的,总感觉很累,刚学习一阵子就会感觉很累,连话都不想说不太愿意和人有太多的交流,没有办法集中注意力,容易分神,记忆力很差,常常上一秒干了什么下一秒就不记得了,哪怕是很重要的事
病情分析:
有抑郁症状,建议患者及时到当地精神专科医院就医。平时多做做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
指导意见:
有抑郁症状,建议患者及时到当地精神专科医院就医。平时多做做运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。
病情分析:
你好,感谢你的信任。最近是什么事情让你觉得压力比较大,或者是比较心烦?你应该是有抑郁的症状。抑郁的情绪导致了你身体上的这些嗜睡,记性差,分神等等情况。
指导意见:
希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。遇到事情要冷静,发火之前先深呼吸。多和家人朋友沟通和交流,获得他们的理解和支持。累了就先休息一下,不要太辛苦自己。说想说的话,做想做的事,情绪调整好了,身体上的这些症状都会有所减轻的。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向,除了学习压力大之外经历了什么重大事件吗?受到了刺激或严重的打击吗?导致情绪波动这么大。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想开心的事儿。规律作息时间,保持平和的心态。如果自我调节控制不了,把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
以上是对“不开心,睡眠差,对很多事提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时会头疼,感觉全身没有力气,而且对待很多事情内心都很麻木,没有感觉
尽早去正规医院心理科测试诊断治疗,早日恢复常态。
我这个会是什么病?是否需要吃药
是心理疾病,目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果较好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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