病情分析:
你好!从以上你的问题陈述中可知,你最近睡眠质量差,经常做梦。我们人都会做梦,只不过很多人醒来后都忘记了。不知道梦是否给你带来了困扰?
指导意见:
研究发现神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也都可导致多梦。失眠多梦可能跟压力过大,情绪状态有关。建议忌临睡前吃东西,用脑过度,情绪激动,忌睡前说话,饮浓茶、喝咖啡,房间要保持空气流通,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,放松心情。
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,是与神经衰弱或压力大有一定的关系,梦多一般是白天思考问题太多的原因。
指导意见:
建议:你可以喝一周的安神补脑液治疗试试,每天运动一小时,保持心情愉快,避免压力过大。
病情分析:
32岁男性,感觉自己最近睡觉时,梦变的多了,考虑服用安神补脑液,询问是否可以治疗睡中多梦现象。服用药物补脑液,是可以暂时缓解睡中多梦的
指导意见:
但是,睡中多梦,归根结底是因为情绪压力导致的,建议自我觉察一下,最近经历了什么特别的事情让你产生了情绪压力,想办法释放情绪压力,这才能从根本上解决问题
以上是对“我最近睡觉时,梦很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,出现多梦现象也是属于睡眠障碍中的一种症状,如果影响白天的精力不足,疲劳现象,那就应该服用药物治疗。
指导意见:
安神补脑液可以治疗睡眠障碍,服用一周观察疗效,如果疗效没有改善,就需要停药,调整为其它药物,因个体的差异不同和敏感性不同而其效果也不同
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