不知道有没有病，是不是抑郁症，
健康咨询描述： 我讨厌我自己，自卑懦弱吧，很烦，特别烦，没有朋友，没有爱好，懒惰，自私，也没有人喜欢我，我也讨厌我自己，很容易受别人影响，生活工作对我来说是一种负担，我讨厌社交，因为有不喜欢的人在，所以我特别烦恼去参加那个聚会，我害怕自己尴尬，主要怕自己尴尬，我自卑，自尊心又很强
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病情分析：
情绪烦躁，对生活工作不感兴趣，考虑有抑郁症，讨厌社交，有社交焦虑症，建议你先做一下scl-90的测试，调整心理状态，接受系统的药物治疗和心理咨询。
指导意见：
情绪烦躁，对生活工作不感兴趣，考虑有抑郁症，讨厌社交，有社交焦虑症，建议你先做一下scl-90的测试，调整心理状态，接受系统的药物治疗和心理咨询。
病情分析：
你这种情况不一定是抑郁症，可能跟自己的性格有关系。你首先要对自己充满自信，另外多学习技能和知识，丰富自己，这样出去社交就会有自信。
指导意见：
你这种情况不一定是抑郁症，可能跟自己的性格有关系。你首先要对自己充满自信，另外多学习技能和知识，丰富自己，这样出去社交就会有自信。
您好，您知道吗？我睡觉都是焦虑的，睡不稳，睡觉都不能使我开心，他们讨厌我，我也懒得去迎合他们，我很讨厌他们，可是从小记忆力就差，很容易受情绪的影响，注意力不能集中，不能记住东西，我觉得我自己很恐怖，我没有朋友，空闲的时候就想着看会电视，不会想着跟任何人接触，觉得自己待着会放松一些，头疼啊，我该怎么办呀，我家人也是，不会社交，很消极，比我还消极，我很想逃离他们，于是我来到国外打工，今年领导不怎么喜欢我，让我处处寸步难行，生活工作不如意
你的精神和心理都有问题，其实你要用爱心对待周围的人，你自己也会开心的，主要还是你自己的性格太孤僻了。还是主动要与周围人接触交朋友，这样在一起才能开心。
我该怎么去改变自己呢，主动和他们打招呼就会让我自己和他们觉得，我在巴结他们，他们很令人讨厌，我讨厌他们鄙视的目光，我受不了，我的生活工作甚至是自己还可以改变吗？我具体要怎么去做呢，老师你可以教教我吗
你首先要放下思想包袱，不要想得太多，其实你做好自己就可以了，不要在乎别人的眼光，你要主动地与人沟通相处，用真诚对待他们，你将会有收获的。
病情分析：
自闭症，社交恐惧症，抑郁症。根据你描述，害怕和人接触，自卑，又自尊心强，也就是很敏感。这可能与你小时候的成长环境，还有大人对你的抚养方式有关。
指导意见：
建议求助专业心理医生治疗。另外可以自己每天做暗示性语言，“”我很棒，我一定行”。还有让自己忙碌起来，可以参加体育活动，比如跑步等，每天累的出身汗后，会好许多。
以上是对“不知道有没有病，是不是抑郁症，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我的生活还会改变吗？我的人生还有希望吗？我的生活简直是暗淡无光，没有爱人，不喜欢亲人，没有朋友，没有兴趣和爱好
你一定要相信自己，肯定能改变，我的生活会越越好，我会越来越优秀！可以试一下催眠，在放松状态下，从潜意识方面改变你的认知，增加你的自信。
我很孤独，没有人爱我，关心我，我很没有安全感
你平时喜欢和谁靠近，和父母关系好吗？可以试着和父母说出你的诉求，你很希望得到关爱，你小时候应该是得到父母的关爱少，所以很没安全感。
他们根本不理解我，从小到大都是，他们想让我活成它们想要的样子，但她们自己都不知道自己要什么，导致我跟她们一样无知，我很讨厌他们，但又不能讨厌他们，很矛盾就纠结
你可以求助心理医生。把你的烦恼，心情等一切情况告诉心理医生，心理医生会替你保密的。
目前只有这一个方法吗？我在国外，英语很差，但我自己制定一些计划，比如读书运动，我其实是可以改变的是吗？
可以先试着自己改变一下生活习惯，多运动，让自己忙碌起来，尽量让自己累到倒头就睡，没有时间感到烦恼，孤独等。过段时间看，若还无改善，再求助专业心理医生。
病情分析：
您好，根据您的情况，自卑，心烦，没有爱好，懒惰，自私，讨厌社交，不自信，考虑存在抑郁的情绪。
指导意见：
建议您可以多参加一些户外活动或者健身运动。有不良情绪时，转移自己的注意力，可以回忆以往愉快的经验和体验。也可以做些力所能及的家务活，多想想自身的优点和长处，尽量自己调整，严重的可到心理科治疗。
我今年26岁，只谈过一次恋爱，情绪不稳定，渴望有亲密关系，别人接触的时候，我又害怕，记忆力衰退，不能记东西，很容易受情绪影响，从小到大家里环境不好，我很讨厌自己，讨厌家里的环境
您好，您尽量自己调整，多参加户外活动，相信自己，每天都要给自己说我很好，我不差，多看积极向上的书籍。
疾病百科| 抑郁症
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