跑完步后头晕太别严重

      上述症状描述，在发作时是否有周身汗出的情况，如果有考虑为低血糖反应。从中医角度考虑，上述症状当属于气虚症。建议服用的中成药为四君子。平时注意适当锻炼身体，饮食清淡

      你好,你的这个情况应该是由于贫血引起来的,建议可以吃点补血的药物治疗呀,比如健脾生血颗粒等,同时平时可以多吃点猪肝,菠菜等,多参加锻炼,相信慢慢就会好起来的建议最好到医院检查一下，看是什么情况，对症治疗。平时多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮。喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等营养丰富的食物。保证充足的睡眠，避免熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你跑步以后出现头晕，不能站立，周身乏力。请问是经常出现这种状况还是初次出现？平素身体状况如何？有没有其他不适呢？
      指导意见：
      你需要找医生检查，包括测血压，血糖，听心肺等常规检查。运动后出现头晕，不能站立等不适，至少需要排除低血压及心脏疾患。
      以上是对“跑完步后头晕太别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的，你剧烈运动以后。大约一个小时后，感觉头晕，浑身乏力，会持续一段时间。可能是剧烈运动以后，大脑缺氧过多，导致的头晕，浑身乏力。所以，要经过休息一段时间，方可得到恢复。
      指导意见：
      健身运动，要根据自己实际情况来确定运动量。如果跑步运动，应该慢跑，以身上微微出汗为最佳。不可做剧烈的运动，运动量要慢慢的增加。