病情分析:
您好,大部分女性都爱掉头发,一般是肾虚导致的,建议平时多吃黑色的东西,比如黑芝麻,黑豆等,可以每天喝杯豆浆,补充雌激素对头发也好,平时少熬夜,避免辛辣刺激食物
指导意见:
您好,大部分女性都爱掉头发,一般是肾虚导致的,建议平时多吃黑色的东西,比如黑芝麻,黑豆等,可以每天喝杯豆浆,补充雌激素对头发也好,平时少熬夜,避免辛辣刺激食物
指导意见:
你好,这种情况平时可以适当吃些核桃,枸杞子,黑芝麻,大枣。平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“头发掉的比较多,吃哪些食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
头发的生长分为生长期,退行期和休止期。一天在脱头发。同时也长出新的头发。
指导意见:
一天掉100根以内的头发都是正常的。注意观察,如果掉的很多的话,最好去医院皮肤科在面诊一下。平时注意多吃蔬菜水果,品种尽量多样化,这样可以促进长头发。
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