家里人对我大吼大叫该怎么办
健康咨询描述： 我的家人经常对我大吼大叫，一点小事就开始大叫，每次我听到都会心烦意乱，吼完我还会当什么都没发生一样。如果说点什么就会搞得双方都不开心。后来我就学会了沉默，在家里超级不爱说话，也不想和他们交流。可我不喜欢这种状态，很难受。
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病情分析：
看得出你对家长对你说话很时候大吼大叫，表现出极其的反感，你用沉默表示反抗，可是这种沉默，让你感觉到很压抑很不舒服，这样不利于身心健康，你把你的感受说给家长，让她有话好好的说让他有耐心，温柔的和你交流。
指导意见：
看得出你对家长对你说话很时候大吼大叫，表现出极其的反感，你用沉默表示反抗，可是这种沉默，让你感觉到很压抑很不舒服，这样不利于身心健康，你把你的感受说给家长，让她有话好好的说让他有耐心，温柔的和你交流。
不想和她们交流，拒绝和她们交流。即使交流我也不知道该怎么去说。我该怎么办啊
你可以直接这样说，请你尊重我，请你对我讲话不要大吼大叫！
病情分析：
首先你这种情况是一种抑郁的状态，抑郁状态和你小时候所经历的事情是有关系的。平时小时候的环境过于的紧张和焦虑就容易造成这种情况。
指导意见：
平时多做做运动，多放松自己的情绪，另外多想一些开心的事，建议你多参加一些集体活动，改变自己内在的这种性格才是最根本的。
但是我现在所处的环境根本就没法做这些，如果整天出去就会被说天天出去玩。可是待在家里真的很压抑，我想改变我的性格可是我做不到。我现在一点也不想在家里待，想着如果早点经济独立自己生活就好了
我们只能把方法告诉你，但很多的现实问题需要你自己去克服。
病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑您主要是接受不了父母的这种教养方式。说起来您采取的对应方式很好，不和父母对着干，保持沉默。但这样长时间下去不利于身心健康。
指导意见：
作为父母在这个年龄段上有老下有小，生活压力大，可能心情比较急燥，可能迁怒与您。建议坐下来与父母交流沟通，尽量在相互理解、包容的基础上，找找根源在那里。家和万事兴，这个道理大家都懂。
以上是对“家里人对我大吼大叫该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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