有问必答网心理健康科 → 我跟别人聊天讲着开心的语气,心里却排斥我的行为

我跟别人聊天讲着开心的语气,心里却排斥我的行为

女 | 12岁 2019-07-13 09:38:00 5人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 感觉很难受,怪怪的,这是为什么?跟别人聊天是开心的语气,但是为什么我的内心很排斥这个开心的感觉,很不舒服,有种你不许开心的感觉,任何人都是

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-13 09:55:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你对于人际交往存在一定的抵触感,并且有一定的精神压力。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你先找一下问题的原因,也就是说从何时开始出现这种状态,是否由于什么事件的影响所导致,找到问题的根源并解开心结。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态。也可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。

2019-07-13 10:10 ask9157829830 追问

排斥跟同性讲话

2019-07-13 10:23医生回答:

这种情况多考虑是对同性存在负面情绪,建议你进行积极的自我调节。

2019-07-14 18:01 ask9157829830 追问

害怕同性恋

2019-07-14 19:04医生回答:

针对这种情况,建议你尽量放松心态,不要思虑过多,如有必要可以接受系统的心理辅导。

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2019-07-13 09:50:44 我要投诉

      病情分析:
      孩子从你的叙述来看,你无论是跟任何人开心聊天的时候,内心都非常排斥,有种不许开心的感觉,这让你非常的不舒服。实际上这可能是你成长发育阶段情绪不稳定所致。
      指导意见:
      孩子,给你几个建议吧。一是平时注意管理好自己的情绪,不要为一件事情、一句话就发怒,或者影响了好的心情;二是加强体育锻炼,多到户外进行一些适合自己的活动,比方说跳绳、唱歌、跳舞什么的;第三,多跟亲朋好友、同学闺蜜聊天,把心中的烦恼倾诉出来,争得他们的理解和建议。这样,随着青春期慢慢过去,你就会越来越好的。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-13 09:53:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,12岁,女,您所述情况考虑您对自己并不是完全接纳的,您对自己的人际关系实际上是抗拒和攻击的,归根结底是您对自我的不接纳而造成的。
      指导意见:
      建议您多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,去接纳自己的一切,包括优点和不足,好的个坏的。停止对自己的攻击,才能真的过得轻松愉快。
      以上是对“我跟别人聊天讲着开心的语气,心里却排斥我的行为”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-07-13 09:57:12 我要投诉

      病情分析:
      你的内心有些矛盾啊,本来在说着开心的事情,却不允许自己开心,你的想法也好纠结,你这样让自己不能真正的开心起来,为什么不允许自己开心呢?开开心心,快快乐乐的多好啊!
      指导意见:
      你的内心有些矛盾啊,本来在说着开心的事情,却不允许自己开心,你的想法也好纠结,你这样让自己不能真正的开心起来,为什么不允许自己开心呢?开开心心,快快乐乐的多好啊!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-07-13 10:00:30 我要投诉

      病情分析:
      你在和别人聊天的时候,语气很开心。但你心里感觉很排斥这个开心,好像不允许别人开心。说明你内心里还是有些不舒服的东西的。
      指导意见:
      我们在和别人交往时感受到的情绪其实是自己的情绪感受。外面世界就是一面镜子,我自己感受到的是自己从镜子里投射出来的东西。心里有不舒服的想法要及时表达出来,尽量不要把情绪压抑下来。

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