我撸管撸了有很长时间了身体不舒服

      手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况需要积极的进行检验，系统的进行治疗，按疗程进行药才能够达到很好的治疗和治愈的效果

      可能是手淫过度导致的肾虚，现在戒除手淫，锻炼身体，一般可以恢复正常的。平时注意休息，多喝开水，加强营养，多吃蔬菜水果，多吃壮阳食物，比如牡蛎，韭菜，鸽蛋等。
      以上是对“我撸管撸了有很长时间了身体不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您可能是患有腰肌劳损，这样的话，是需要休息，理疗等治疗的，
      指导意见：
      您好，现在还不能确定，建议您最好戒掉手淫的习惯，腰酸背痛的问题，建议到医院的理疗科就诊，确诊后才能确定治疗方案的，

      病情分析：
      根据你的叙述，这个情况是必须戒掉的，亲可以不用吃药的，每天坚持进行一定的体育锻炼。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，正确的对待性发育和生理发育，对自己的行为要负责任，转移自己的注意力。