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睡眠充足情况下嗜睡原因

女 | 45岁 2019-07-13 10:05:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 晚上和中午的睡眠都充足,但白天或晚上依然犯困,是困意袭来不可阻挡的感觉,不知是什么原因引起,是身体出现什么毛病了吗,这种感觉前一两年偶尔几次,最近很频繁。

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-07-13 10:10:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡眠充足的情况下,出现嗜睡的情况,可能是跟更年期有关系,身体激素水平的改变可以造成睡眠障碍
      指导意见:
      建议,通过坚持适度运动,推荐瑜伽,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-07-13 10:12:01 我要投诉

      病情分析:
      你每天感觉睡眠时间充足,但是还是很困。以前偶尔有这种情况,现在很频繁,需要考虑是否是更年期的症状。另外需要考虑是否是有贫血和大脑供血不足。
      指导意见:
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查,如血常规尿常规、脑ct等,排除是否是器质性病变引起的。有可能需要做些心理量表,看是否是由于情绪低落、抑郁引起的。

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-07-13 10:16:37 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你在睡眠充足的情况下,以前会偶尔犯困,但近期频繁犯困,不知是什么原因造成的。
      指导意见:
      你可能是由于血脂高、血液粘稠造成的。建议你尽快到当地的综合性医院去就诊,医生会根据你的情况,为你开具一些辅助检查,根据你的检查结果,为你做出明确诊断,制定治疗方案,采取治疗措施。
      以上是对“睡眠充足情况下嗜睡原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-13 10:16:38 我要投诉

      病情分析:
      45岁的女性睡眠时间充足,但是感觉很嗜睡,白天很瞌睡。这种情况首先考虑是否是身体引起的,如贫血,血脂稠等。也需要考虑精神心理因素,如情绪低落压抑。
      指导意见:
      你这种情况是需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。首先会做身体方面的检查,排除是否是气质性的嗜睡。如果身体健康没有明显问题,就需要去看心理医生了。平时养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃油腻和辛辣刺激食品,多运动。

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2019-07-13 10:18:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你的叙述来看,晚上和中午的睡眠都很充足,但白天和晚上依然犯困,这种情况有嗜睡的症状。从你的年龄来看,是45岁,所以也有可能是更年期的症状。
      指导意见:
      女性一般在更年期有嗜睡的现象。?建议到医院妇科做个检查确诊一下是不是更年期。平时呢适当地外出散步或者跟团旅游;多呼吸新鲜空气,保持好精神;也可服用一下更年康;同时一定要保持心理稳定和良好的心情。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-07-13 10:29:34 我要投诉

      病情分析:
      45岁女子,总是想睡觉,睡眠时间每天已经充足,依然犯困。考虑属于嗜睡症状
      出现嗜睡症状,首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变
      指导意见:
      如果排除器质性病变,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。

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