健康咨询描述: 早上起来没什么感觉,后来一用劲就开始疼,现在根本不能动,动起来就疼
落枕主要是由于晚上的睡眠姿势不好所导致的,一般的情况下是不用处理的,过个两三天他就会自己好的,建议可以拿热毛巾来进行热敷一下,或者是可以让家人帮助按摩一下。
你好,根据所述是睡觉姿势不对或伴有着凉等造成的颈部落枕,这是颈部肌肉损伤表现。
指导意见:
治疗可以给于局部按摩,热敷等缓解疼痛,这个主要是肌肉长期的处于一种姿势造成的牵拉损伤,乳酸堆积,所以给于按摩热敷后症状就会缓解的,一般一周左右基本消除。
落枕是入睡前并无症状,醒后感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。与睡枕及睡眠姿势有密切关系。建议去疼痛科进行按摩和理疗,促进期尽快恢复,减轻疼痛。
以上是对“落枕了,不敢动,一动就疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
落枕了就是颈部肌肉紧张引起的。首先好好休息,可以揉揉捏捏颈部肌肉,放松肌肉,可以配合针灸理疗可以恢复很快。也可以吃点活血化瘀止痛药治疗,吃点迈之灵片和洛索洛芬钠片。
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