我今年22岁总是担心这担心那

      病情分析：
      你好，如果你感觉到自己很多事情是正常该操心的，但是同时你又感觉到自己有焦虑的存在，那么说明你可能确实对一些事情过于焦虑
      指导意见：
      建议你该放手的时候，一定要学会放手。有些事如果你把握不了，或者是控制不了，那么不妨放一放，等待时间，或者是放心的交给他人去做

      病情分析：
      自己担心这担心那，自己感觉是正常应该操心的，但又好像是焦虑症。怀疑自己很偏折。根据你的情况分析，考虑没有什么多大问题。有焦虑的倾向并不就是焦虑症。需要到医院检查结合临床表现才可以确定。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，改变认知，一切朝好的方向去想，多想一些开心事。多参加体育锻炼，增加自己的体质，可以参加一些有意义的社会活动，提高自己的自信心和价值观。听一些音乐，放松自己的紧张情绪，跟朋友多交流，释放自己心中的压抑情绪。

      病情分析：
      从你的描述知道，你总爱担心一些事情，怕这怕那，感觉自己有焦虑症，这主要是心理因素，需要进行调节。
      指导意见：
      建议你先调整自己的心态，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，不要总考虑一些事情了，有的事情没有必要担心，有时间听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，精神放松，慢慢调整，不要着急。
      以上是对“我今年22岁总是担心这担心那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，现在自己这个年龄，总是担心这个担心那个，可能和自己的性格以及成长经历和家庭环境有关系，
      指导意见：
      首先应该到医院进一步进行心理咨询，排除心理问题的可能，建议平时需要注意休息，注意保暖，不要刻意考虑太多问题，学会放松自己，养成良好生活习惯和规律作息时间。

      病情分析：
      22岁男性，总是担心各种事情，自我感觉是正常应该操心的，但是又不确定，怀疑是不是焦虑症，怀疑自己是不是偏执
      指导意见：
      焦虑障碍一般会表现为：惊恐不安，无法保持冷静，体寒，出汗，手脚麻木或疼痛。，呼吸急促，心悸，口干，恶心，肌肉紧张，睡眠障碍，头晕。不知道你说的焦虑情绪达到什么程度，你担心的又具体是什么情况，你描述的情况太模糊，如果你觉得对生活产生了影响，建议可以去当地医院心理科评估一下

      病情分析：
      你好，太爱操心，说明你是一位热心肠的人,但是爱操心也要适可而止,有些心不该操就别操，太爱操心，长此以往，会思虑过重、易得心理疾病。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，改变认知，一切朝好的方向去想，多想一些开心事。多参加体育锻炼，增加自己的体质，可以参加一些有意义的社会活动，提高自己的自信心和价值观。听一些音乐，放松自己的紧张情绪，跟朋友多交流，释放自己心中的压抑情绪。

      你好，忧心忡忡，惴惴不安，生活在紧张焦虑之中，平常心去面对，注意安排好自己的生活节奏，主动地放松和休息，遇到困难，积极面对，乐观解决，适度的紧张感，可以提高我们的做事效率，但是注意要松弛有度，也可以适当地参加集体活动，减少对于自身的过分关注，祝你健康快乐。
      以上是对“我今年22岁总是担心这担心那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！