健康咨询描述: 就是早上起来之后走路的时候感觉到疼了,如果不用手去按不用手碰不走路的话不疼,然后他不红也不肿
您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析:可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎
那我应该用什么药吗或者是用什么方法缓解吗
暂时减少走路过多,鞋子也要合适,,外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以
目前存在脚后跟突然疼痛的情况,考虑跟腱炎等可能,建议平时注意休息,避免劳累受凉,不要穿高跟鞋,局部热敷,外用云南白药气雾剂等,必要时到医院行血尿酸及跟骨x线片等检查,排除痛风。
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