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我觉得自己可能有点幼稚

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-07-15 12:31:27 5人回复 来自南京市

健康咨询描述: 就是今天我妈妈把我的拖鞋穿走了,那是我洗澡要穿的,虽然有其他拖鞋可以替代,但是我就是想穿那双。所以我就是心里很不舒服会发脾气。这是小事,我生活中也有很多这样的事,莫名其妙发脾气,不知道我这是怎么回事。

医生回复区

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-07-15 12:36:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,你正值青春期,雌性激素分泌过多,情绪波动比较严重,也属于正常现象,因为你妈妈把你拖鞋穿走,可能没有尽到你的同意,你就觉得挺不舒服,没有被尊重。
      指导意见:
      下次在你心情平静的时候,你可以和你妈妈交流,把自己的想法告诉他,另外,要学会放松训练,当暴躁情绪来临的时候首先要学会深呼吸,深深的吸气三秒,再慢慢的呼吸五秒,这样反复进行,直到心情平和。

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-07-15 12:33:31 我要投诉

      根据你的描述应该是你的焦虑情绪比较重,容易发脾气!导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大,建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动!实在不行就要服用抗焦虑药物治疗!

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-07-15 12:37:33 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你的妈妈把你的拖鞋穿走了,你很生气,并且会发脾气。平时你也会经常发生类似的事情,也会发脾气。
      指导意见:
      从中医角度讲,我觉得你像是肝火比较旺造成的。建议你到当地中医类别的医院去就诊,医生会根据你的情况,通过号脉,为你做出相应的体质辨识,然后根据你的体质情况,为你开具一些汤药进行调理。
      以上是对“我觉得自己可能有点幼稚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-07-15 12:38:21 我要投诉

      病情分析:
      看来你已经认识到自己这种行为的不妥和不成熟了,既然这样这就说明你已经开始慢慢让自己走向成熟,其实你说的这种事情确实是小事,这佟志强是比较任性的表现,就是一遇到不顺心、不如意的事就试图通过发脾气来解决问题,问题的关键还是在于自己的思想缺乏弹性。
      指导意见:
      希望你考虑问题一定要让自己多一些转换的余地,让自己的个性有更大的弹性和伸缩度,而尽可能避免过于任性和固执,凡事要学会换位思考,尽量能做到己所不欲,勿施于人,这样就可以让自己逐渐的走向成熟了。

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2019-07-15 12:42:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况,妈妈穿走了自己的拖鞋,自己心里很生气,会发脾气,生活中有很多事也会发脾气,考虑有可能情绪不好
      指导意见:
      建议您要开阔心胸,暴躁的性格不仅对自己身体不好,对同学朋友,父母都是不好的,应该加强自身的修养,做一个情绪稳定的人。

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