健康咨询描述: 何首乌藤对失眠有好处吗,怎么吃,一次吃多少?到医院检查说是神经衰弱引起的,吃了些中药西药都没啥效果
病情分析:
你好,看了你的描述,经确诊的神经衰弱的治疗,药物治疗辅助心理治疗,才能收到很好的效果。何首乌藤确实有治疗失眠的作用,但是要在医生的指导下服用。
指导意见:
建议你平时要多与人沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质,养成锻炼身体的习惯,多做户外运动,规律时间作息时间不熬夜。放松自己的心态,不要自我要求过高。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述得喝首乌藤是一种具有养血安神,消炎杀菌,降血脂等妙用的一种药物,从以上描述可见,这种草药可以缓解失眠多梦。
指导意见:
针对你的描述,建议你可以找正规的药店进行购买同时咨询服用的药量,另外,建议在睡前可以做适当的体育锻炼。
病情分析:
你好。你是做什么工作的,压力大吗?你的情况表现应该是神经衰弱,神经衰弱一般都是由于压力过大,思虑过多造成的。
指导意见:
治疗神经衰弱的最好的方式就是积极运动,学会劳逸结合,放松身心。另外就是压力不能过大,不要想太多,学会处理压力。
以上是对“何首乌藤对失眠效果好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
嗯,首乌藤具有养心安神的功效,对失眠有辅助的作用,可以泡水或者煮水喝的。但还是建议去中医院咨询一下。
指导意见:
失眠跟情绪状态也有关系的,要调整自己的状态,让自己放松,保持心情愉快,可以做些自己喜欢的事情,睡前可以多听听轻音乐。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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