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有问必答网 → 心理健康科 → 情绪不稳定晚上容易哭

情绪不稳定晚上容易哭

女 | 15岁 2019-07-16 19:33:17 1人回复来自韶关市

健康咨询描述：晚上睡觉前有时候会想一些难过的事情然后眼泪就掉下来白天也差不多吧要怎么调整情绪有时候容易对别人发脾气情绪不稳定

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代

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2024-03-25 18:15:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，可能是自己经历伤心或不愉快事情以后，自己过于自卑，缺乏自信心和勇气导致抑郁症倾向，
      指导意见：
      建议到最近正规医院精神科进行检查需要明确病因，把自己心里压力发泄出来，多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态，确诊后配合心理专家进行治疗。

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