踝关节摔伤后肿胀不下

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况可能还是和突然的运动量太大，剧烈有关，建议平常运动要循循渐进，多休息几天，看看能不能减轻。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

      你好，根据你的描述，现在处于损伤后组织水肿期，千万不要再运动。建议你不要担心，保持良好的情绪，在此期间，前两天可以用冷敷，后三天可以用热敷，然后可以用红花油进行涂抹，连用一周看是否有效。

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的病史和临床症状，分析考虑你可以治疗好，暂且不能运动。
      指导意见：
      建议你应该是抬高患者，限制活动，口服独一胶囊活血化瘀，促进肿胀消退，也可以用云南白药喷雾剂，每天两次喷射促进消炎和消肿止疼。忌食辛辣刺激性的东西，忌食肥甘油腻的食物避免上火，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
      以上是对“踝关节摔伤后肿胀不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所述症状踝关节摔伤后肿胀不下建议服用活血化瘀的药，如三七片
      指导意见：
      建议您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌酒，宜清淡饮食，多喝温开水，避免劳累熬夜，制动多休息，晚上睡觉把患肢抬高15公分

      病情分析：
      内容
      骨髓水肿的原因比较多，最常见的原因是外伤，外伤以后周围组织肿胀，同样也可以引起骨组织的肿胀，是骨髓的水肿，这样的情况一般不需要特殊处理，慢慢会自行修复的。
      指导意见：
      建议您注意是近期内少活动，短期之内以制动为主，肢体抬高，多烫洗，多热敷，改善周围的循环，有利于水肿的消退。