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是不是有心理疾病了?

男 | 27岁 2019-07-19 10:35:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 27岁,正值风华正茂,最近我越来越发现自己是不是心里有问题了,是不是有心理疾病了。 本人天生皮肤就比较黑,现在在广东这边,加上太阳很大,脸部皮肤就更暗了,经常被同事开玩笑,说到你怎么这么黑,边说边笑,虽然我也知道是玩笑话,可是我从小就被这么说着过来的,我很厌恶,有很大的逆反心理,我觉得他们在嘲笑我。 和女朋友平时相处,女朋友性格有些强势,而我也是很强势的人,对待感情,我是很认真的那种,如果他给我回消息慢了,或者说话很冷,我就会有各种乱猜各种乱想,我都怀疑自己有问题。 平时说话也是总会看别人语气,我都快疯了,不知该怎么办了,一天过的好累。

医生回复区

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-07-19 11:03:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实你最根本的原因是不自信。对男孩子来说,黑是属于男儿本色吧,他并不影响什么,不影响你的能力,也不影响你找对象,也不影响你的生活,所以我觉得你没有必要为此自卑,但是呢,可能是因为从小被说到大,所以呢,对你来说可能是一种心理伤害,但是小时候我们不能正确看这件事儿,我们长大了,要去正确看待这件事儿。另外就是你女朋友回你短信慢了,这个很容易理解的,他的世界并不是只有你,他的生活并不是只有你,他有他的世界和生活啊,所以他不可能时时刻刻都围绕着你转,也不可能说你发了一个短信,他立马就回你啊,即使是你的女朋友,甚至将来是你的妻子,也不可能对你的信息秒回,对你做出的行为,动作,语言迅速作出反应,这是很正常的,如果你认识不到这一点,你可能会持久地受到伤害,而这种伤害不是别人给你的,是你自己心里上给自己造成的
      指导意见:
      建议你逐渐建立自己的自信,做出自己的成绩,提高自身能力。正确合理的看待一些事情发生,不要总是那么伪自尊。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-07-19 11:09:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,每一个人或多或少心理上都会有一点问题,针对你的状况,皮肤黑是天生的,是父母给的,这是自己无法改变的,虽然是别人说,那也只是一句玩笑话或者是随意说,对别人来说并没有什么影响,只是你自己需要接纳自己,相信自己是最好的。
      指导意见:
      和女朋友包括与别的同事之间相处,要相互尊重,相互关心,相互爱护,相互包容,两人交往寸步不让,就会导致距离疏远产生矛盾。所以作为你是一个男性来说,要多多包涵女人,给你的女朋友多一些关爱,多一些忍让,你们之间的感情才会更加稳固,你要相信她相信你自己,你们之间会越来越好。所以需要转变你的思维模式,没有必要纠结一些小事,包括和同事之间也没有必要看别人的脸色行事,必要时选择心理治疗。

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2019-07-19 11:18:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况,皮肤长的很黑,同事和您开玩笑说您黑,您感觉心里不舒服,考虑是不自信的表现。
      指导意见:
      建议您注意多和同事沟通交流,他们给您开玩笑,您也可以给他们开玩笑,其实皮肤黑白都是无所谓的,那美国黑人皮肤黑,但是他们生活的很开心,放松心情,多参加户外活动,看一些积极向上的书籍。
      以上是对“是不是有心理疾病了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2019-07-19 11:24:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,可能是自己从小皮肤黑受别人的嘲笑,给自己心理留阴影以及自己性格很强势,一直憋心里导致情绪不稳定,
      指导意见:
      建议平时自己应该学会调节自己心态,不要刻意考虑别人的说法和看法,皮肤黑是天生的,只要自己身体健康就可以,平时应该多和女朋友进行沟通交流,女性对于感情问题可能有自私或小情绪是正常的,需要自己有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活,

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-07-19 11:32:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于你缺少自信、比较自卑所导致的,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,平时不要给自己太大的精神压力,多给自己做一些积极的心理暗示,培养自信心。不要思虑过多,一旦有不必要的想法出现,可以做些其他的事情来转移注意力,放松心态。

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