长时间低头看书脖子左侧肌肉不舒服
健康咨询描述： 之前一个脖子左侧肌肉拉伤过，现在长时间低头看书左侧肌肉就会不舒服，想问下如何解决
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医生回复区
病情分析：根据你的描述，考虑与你颈椎曲度改变引起颈椎病有关，建议你拍颈椎片子看看，如果是这样，可以自己做颈椎保健操，头后仰然后缓慢左右转动头部，必要时口服颈复康冲剂。
早上起床将脖子扭到极限状态会有滋滋的声音，多扭动几次就没有了，这是怎么回事
颈椎有问题。
病情分析：
这个情况考虑是局部肌肉拉伤，目前已经是慢性的，没有恢复好就过早使用，会变成难治的，
指导意见：
你这个情况是可以恢复的，主要还是颈部的肌肉问题，那么你这个情况到医院的康复科检查一下，可以做针刺或者是按摩，柔筋正骨。
吃普瑞巴林胶囊可以吗
不建议啊医生开的吗？还是去理疗按摩针灸吧。
早上起床将脖子扭到极限状态会有滋滋的声音，多扭动几下就没有了，这是怎么回事
这个是肌肉韧劳损增生不光滑不协调导致的。
这状况严重吗，要多久可以恢复
不严重可以恢复建议先治疗几次看看。
病情分析：
你的病因很清楚，与姿势不良有关系。治疗首先需要改变不良习惯。
指导意见：
改变不良习惯的同时，可以局部用药，应用活血化瘀药物，如云南白药气雾剂等。可以同时口服颈复康冲剂。
以上是对“长时间低头看书脖子左侧肌肉不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃普瑞巴林胶囊可以吗
普瑞巴林主要用于外周性神经痛，不适合你。不能吃。
早上起床将脖子扭到极限状态会有滋滋的声音，多扭动几次就没有了，这是怎么回事
你听到的是关节液流动的声音，不是生病了。不必担心。
病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，以前脖子局部肌肉拉伤，现在低头看书，时间过长，局部肌肉不舒服，可以考虑适当的按摩或者热敷，
指导意见：
根据您所说的这种情况，应当调整好自己的作息时间，并且避免低头时间过长，可以口服一些舒筋通络的药，看看情况，
吃普瑞巴林胶囊可以吗
普瑞巴林胶囊用于成人部分性癫痫发作的添加治疗，有些不对症，
早上起床将脖子扭到极限状态会有滋滋的声音，多扭动几次就没有了，这是怎么回事
考虑局部肌肉劳损出现这种情况可能。
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