健康咨询描述: 每天喝枸杞水,红的和黑的一起跑水喝,每天加强锻炼身体,多久脸色会渐渐变好,谢谢
中医来讲黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致,或者血虚筋肉失养所致。西医上来讲,睡眠不足,疲劳过度,局部血液运行不畅,从而导致眼圈淤血,滞留的阴影。多休息,避免熬夜,加强营养,多锻炼,增强体质,保持心情舒畅,可以喝些枸杞水,必要时可以中医科门诊辨证调理,局部可以热毛巾贴敷,饮食上可以加用胡萝卜、芝麻等食物。调理一段情况会好转的。
脸色不好17八岁的小男孩跟个20多岁的人一样,还能变回来吗
平时规律饮食,规律作息,多运动,每天至少坚持半个小时,必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
你好,你的情况属于肾阴虚气虚的表现,必须停止手淫。同时建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅!多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。初步起效需要1个月吧!
20天以后脸色会变好吗
只能说有可能!谁也没法保证,毕竟每个人都不一样。先这样调理一下看看吧!
十七八的年纪,面容跟个二三十岁的小伙一样还能变回来么
这个谁也不能保证
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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