半夜睡觉的时候老是腿抽筋然后把自己疼醒

      你好，你这种情况考虑还是说白天活动量大，有肌肉拉伤，再加上缺钙，着凉导致的，如果你现在15岁，不排除有生长痛的情况，你应该及时到医院检查看看，查明原因及时对症治疗。

      你说的这种情况，建议最好到医院里检查一下，看看是不是缺钙？如果是缺钙，可以补充钙片，饮食上注意补充含钙丰富的食品，慢慢的症状就会改善了，另外就是睡觉时别受凉

      病情分析：
      根据你的这些情况描述，晚上腿抽筋一般考虑属于是缺钙，着凉等原因引起的。
      指导意见：
      建议到医院内科就诊，化验检查一下，确实缺钙可以对症补充钙剂，多喝牛奶，适当运动，晚上避免劳累着凉。
      以上是对“半夜睡觉的时候老是腿抽筋然后把自己疼醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情况是睡觉的时候半夜腿抽筋腿疼，第2天仍旧疼痛，这种情况有没有去当地医院检查过？
      指导意见：
      小腿疼痛这种情况由多种原因引起，首先考虑是缺钙，建议多吃高钙食物，口服钙尔奇D，平时多晒太阳，适当运动。另外受凉也可以引起这种情况，需要注意保暖。剧烈运动会引起小腿疼痛。建议暂时对症治疗，没有改善及时就医。