每晚入睡困难情绪低落极端

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，心情特别烦躁，别人一句话就会想的特别极端，可能是自己心理因素或精神因素导致，
      指导意见：
      建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊，确诊后在专家指导下根据自己病情选择治疗方案，首先需要学会自我调节自己心态把心理压力发泄出来，多户外参加集体活动，多和家人沟通交流，希望家人理解自己，给自己一些帮助和鼓励。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己有时候心情特别烦躁，会因为别人的一句话而想到比较极端的事情，这可能和你自己的认知系统有一定的关系。
      指导意见：
      针对你描述的情况，如果你感觉这种状况已经持续很长时间，并影响了你的生活，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。

      病情分析：
      在描述中让我了解到你在每晚睡眠，都感觉到非常困难，而且情绪也非常的低落，造成这原因是由于你个体特质特别的敏感，对别人说的一句话，你特别的敏感。容易带来你极端的思维和低落的情绪。
      指导意见：
      你目前的这种人格特质应该是极易属于敏感的人格特质，这种内在极其缺乏自信心，很大程度上跟你从小的生长教养环境是密不可分的，那么在这个过程中我们如何树立自己内在的信心，减少对外界给我们的影响，这是需要一个过程，也是需要自己积极的去了解重新的建构。
      以上是对“每晚入睡困难情绪低落极端”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！