健康咨询描述: 我从初一开始手淫,已经有7年手淫史了,我担心影响以后的生育。但是我真的控制不住自己,戒不了,我下定决心无数次了。?
是的,建议你尽量的戒掉手淫的习惯,因为手淫过频有可能会引起阳痿早泄,甚至影响以后正常的性生活,戒掉手淫以后应该多吃一些补肾壮阳的食物,比如说枸杞子,山药,黑芝麻,核桃,猪腰鸽肉等
病情分析:
你好!手淫适量对身体影响不大,如果次数多时间久容易出现生殖器炎症导致精液异常,甚至影响生育。
指导意见:
建议转移注意力,把精力用到生活和学习中,多运动舒缓压力。慢慢减少次数,直至戒除。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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