健康咨询描述: 就是昨天来的姨妈,然后一般晚上会特别疼,尤其是第一天晚上,白天还可以,怎么快速有效的缓解痛经
女性出现痛经症状时,最为快速、有效缓解痛经症状的方法是使用非甾体类抗炎药,比如口服芬必得、西乐葆、扶他林等缓解痛经的症状,另外也可以用吲哚美辛栓半片塞肛门缓解痛经。如果一时没有止痛药,可以使用身边的一些简便的方法缓解痛经。最为简单和实用的方法,就是用热水袋焐肚子,用开水装入热水袋内,紧贴肚子捂着,可以很大程度的缓解疼痛的症状。另外,月经期时可以多喝热水,尤其是红糖水,每天喝2-3次,能够明显地缓解痛经。此外,女性在月经期需要注意,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,因为吃这类食物也可以引起痛经。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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