经常熬夜，导致眼袋重，有什么方法补救嘛？

      根据您所说的情况，建议您保证正常的作息习惯，不要睡太晚，不要熬夜，因为晚上熬夜的话，白天不觉是补不过来的。平常要注意作息规律，饮食清淡。早睡早起的话对身体也是非常好的。

      病情分析：可以做激光去眼袋，激光去除眼袋的技术在现在使非常成熟的你也可以去医院做超声法祛眼袋，可以使眼袋中的脂肪乳化，然后通过特定仪器被吸取出来，达到去眼袋的效果，没有任何疼痛感。所以现在也是有很多人选择超声发去眼袋的。

      病情分析：
      你好，19岁，女。白天补觉也是可以的，但尽量养成良好的生活和作息规律。如果长期熬夜会导致生物钟紊乱，身体体能会下降，会导致很多疾病。
      指导意见：
      对你的建议是、一些受用的保健常识：1.乐观开朗，积极向上。不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境、千万要休息好、睡得好皮肤更好。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片共二张给我.我用中医辨证看看你的体质整体状态。
      以上是对“经常熬夜，导致眼袋重，有什么方法补救嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种生活习惯导致这种症状的出现，长时间会导致生物钟紊乱。
      指导意见：
      白天补觉没有用的，还是需要早睡早起，养成良好生活习惯和饮食习惯，适量运动，增强体质，不适感会逐渐改善的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常熬夜就会导致眼袋重，并且白天睡觉是不能代替晚上的休息的，睡眠好了，眼袋自然会减轻。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜及水果，多喝水，适当运动，可以用眼霜能减轻。