有问必答网心理健康科 → 睡不着心口痛容易幻想一些事

睡不着心口痛容易幻想一些事

女 | 15岁 2019-07-25 20:20:54 6人回复 来自

健康咨询描述: 食欲慢慢的一点都没有了晚上也是睡不着心口很疼脾气也莫名暴躁了不想去和人沟通也不想说话会自残老是爱想以前的事或者去幻想干什么事都没精神。

医生回复区

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-07-25 20:25:10 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述,你目前的状态属于有抑郁的情况,可能来源于生活的压力,或学习,情感方面的困扰,建议要积极放松心态,找自己喜欢的的兴趣点,想一些令自己高兴的事,与信任的人交流沟通,参加体育运动等,也可以找心理机构辅导。
      指导意见:
      建议:不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的哦”,“天生我材必有用”。不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。友善地对待别人,助认为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。每天给自己10分钟的思考,不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2019-07-25 20:32:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析考虑目前有明显的心理障碍了。需要排除抑郁的可能性。
      指导意见:
      建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人,在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊,在专科医生指导下,可以结合抑郁量表测试,明确诊断的,以便及时的干预治疗,以免影响你的生活和学习,以及带来不良后果的。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-07-25 20:33:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现有心理方面的异常,不排除有心理疾病的可能,建议你要前往医院儿童心理科就诊,这样才能更好的明确具体病情。
      指导意见:
      病情明确以后要积极配合心理医生的治疗,这样才能更好的让您早日恢复愉快的心情,平时要多看一些有益的书籍,让自己心智成熟,不要老想过去的事情,要把自己的精力放在学习上,这样才能为自己争取更好的未来。
      以上是对“睡不着心口痛容易幻想一些事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-07-25 20:39:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况已经明显的影响到食欲和不排除有胸闷气短的心率异常消化功能是要看一下有无基础性的胃炎病变存在。结合有无重大的事情发生,以及校园压力存在。
      指导意见:
      先要到消化内科查下有无胃炎或者是心电图的异常基础性病变,而出现上述较明显的临床表现。出现有情绪低落时的自残行为要进行抑郁量表的测评,要是专业疏导和进行用药。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-07-25 20:43:58 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格过于内向,生活中有不顺心的事情影响内心过于压抑引起的脾气暴躁,睡不着觉,不想与人沟通交流,不想说话自残,你的表现有抑郁情绪。
      指导意见:
      如果不放心建议你医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情,学会了是自己的情绪,心情不好时可以到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,唱唱歌,看一些喜剧的影视片,小品相声,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。

陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2019-07-25 20:53:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑有抑郁的可能。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见:
      建议到医院的精神科或正规的心理咨询中心就诊。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。另外平时放松自己,舒缓压力,培养爱好、兴趣,平时多运动,散散步,慢跑等。

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