精神老是紧绷着精神状态也不好现在喝着银耳蛹虫草调理

      病情分析：
      你可以考虑使用一些安神补脑液等，你可能是焦虑导致的失眠，是可以帮助的了。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪
      指导意见：
      在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。
      

      病情分析：
      29岁青年男子，赶紧神经紧绷，睡眠持续时间较少，精神状态差，考虑存在焦虑或者抑郁等情绪障碍，除了在医生指导下服用安神药物外，最好找专业心理医生
      指导意见：
      建议找专业的心理医生进行咨询，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找到负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      病情分析：
      你精神老是处于紧绷状态，睡得晚醒得早。这种情况通常是和精神心理因素有关，工作压力大，精神紧张，焦虑不安，生活中的一些压力性事件都会出现这样的情况。
      指导意见：
      你现在吃的药调理是可以的，也可以看神经内科或精神心理科医生，安神补脑液、谷维素都是比较常见的调节睡眠缓解焦虑的药。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，多运动。
      
      以上是对“精神老是紧绷着精神状态也不好现在喝着银耳蛹虫草调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近精神老是处于紧绷状态，精神状态不好，睡得晚醒得早。看起来焦虑情绪是很明显的，这种情况通常是精神心理因素引起的。
      指导意见：
      你是有必要的神经内科或精神心理科检查治疗的。可能需要吃一些抗焦虑抗抑郁药，并接受专业的心理咨询，调节情绪，从认知和行为两方面进行调整。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己精神老是紧绷着，精神状态也不好，睡的晚起来早，是可以吃安神类药物进行调理的，
      指导意见：
      精神总是紧绷着，精神状况不好可能是自己心理因素或精神因素导致，首先应该明确病因，学会自我调整自己心态放松自己紧张情绪，把心里面压抑发泄出来，多主动和家人朋友进行沟通交流，养成良好生活习惯和规律作息时间进行观察。