病情分析:
你好,根据你讲述的情况,脂肪肝一般不会出现上腹痛的,有时候痛,有时候不痛,考虑是自己心里作用,
指导意见:
建议平时注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果多吃清淡易消化食物,不要吃高胆固醇油腻食物,忌辛辣刺激性食物,适量进行户外运动,不要刻意考虑太多问题,学会放松自己。
病情分析:
你好,脂肪肝是全身代谢反应的肝脏表现,通常肝损害轻微,不会有症状,但重度脂肪肝会有症状,因为肝脏肿大会出现肝区不适的感觉。
指导意见:
建议您首先调整饮食结构,促进高蛋白、高维。素食者,低糖,低脂饮食,不含或不含动物脂肪,多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物的甜食,高蛋白瘦肉,河鱼,大豆制品等。另外最好到医院做个彩超检查,排除是否胆囊有异常性的病变。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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