健康咨询描述: 最近比较悲观,对待人与事都非常消极悲观,遇到事情就想哭,总是不开心,具体说不上来,就是不开心总堵在心里想哭,也没什么特别大的事情发生
病情分析:
你最近总是感觉很悲观消极,遇到事情就想哭。觉得不开心的事情总是堵在心里,看起来有可能处于抑郁状态。这种情况通常是长时间积累的情绪。
指导意见:
你可以在网上做个症状自评量表SCL-90和抑郁自评量表SDS,了解一下自己的精神心理状态。如果量表测量结果得分比较高的话,需要看精神心理科医生了。很可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
病情分析:
你好!从以上你的问题陈述中可知,你总是不开心,情绪低落,对待人与事都非常悲观失望,很压抑,一个人的时候总想哭。
指导意见:
这说明你目前处于抑郁状态。
建议:
积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,许多问题、情绪、烦恼,过一些时日,自然会消减的。遇到困难的话,要学会向他人倾诉,商量着解决问题。必要时,向心理医生倾吐不快!另外,平时注意作息规律,适当地户外活动、运动,多读一些积极、励志、有益的图书、杂志,确立正确的理想、目标、计划,适当充实自己的生活,这些对调节抑郁,都很有帮助的。
病情分析:
总是一个人想静静的哭这种症状,你说有一阵子了,持续时间如果超过三周之后,靠自我调整还没有调整过来的话还是要重视一下,有点像抑郁的表现。
指导意见:
建议你这种情况最好去医院里面看一下专业的精神心理科医生,给你做一下诊断,可能必要的时候需要用一下药物,抑郁情况比较严重的时候,靠自我意志的调整已经是很难的了,药物能会帮你缓解你的状态,情况稳定的时候最好接受一下系统的心理咨询。
以上是对“总是不开心堵在心里,想一个人静静想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑可能是有抑郁症,建议到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性的处理。
指导意见:
在医生指导下可服用抗抑郁药物,如西太普兰,氟西汀等药物治疗,同时配合心理治疗。日常多参加户外运动,可出去爬爬山,打打球等,感受大自然的美好,让身心完全放松,有事不闷在心里,多跟身边的朋友及家人沟通交流,释放内心的压力,多听听音乐,舒缓情绪,坚持进行体育锻炼,消除不良情绪。
病情分析:
从你的描述知道,你最近的心情不好,情绪低落,总感觉心情压抑,这种情况建议你应该进行调节,不然会影响你的生活和身体健康。
指导意见:
首先建议你先进行自身的调节,每天进行适量的运动,多与家人朋友交流,保持情绪稳定,遇到事情一定要控制情绪,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持心情愉快,必要时可以找心理医生进行面对面的咨询。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线