早上做瑜伽的时候腰部磕到硬物受伤，没办法活动，很疼

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述做瑜伽时腰部受伤的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述建议你到正规医院外科就诊检查，如果没有骨折，考虑是腰部软组织受伤，你可以24小时内冷敷，24小时后热敷，缓解病情，注意休息，清淡营养均衡饮食。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，疼痛可能是软组织损伤，一侧身体出汗有可能是神经损伤。
      指导意见：
      建议注意休息少活动少弯腰，二十四小时内局部不能热敷，可以贴伤湿止痛膏，如果症状不减轻，去医院拍片检查。
      

      病情分析：
      你好，做瑜伽时腰部受伤，活动受限，现在感觉一侧身体出汗一侧没汗。
      指导意见：
      这种情况和受伤好像没有联系，腰部受伤就是要卧床休息，减少活动，但是还是建议你到医院做个腰部核磁如果没有腰脱，就是肌肉拉伤可以服用止痛药或外贴腰痛宁那一类的药物。
      以上是对“早上做瑜伽的时候腰部磕到硬物受伤，没办法活动，很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！