健康咨询描述: 睡觉时候会说梦话,大声喊叫,都能吓到隔壁父母,情况有两年多了,跟同事出差也会这样
你这种情况有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,情况会慢慢好起来的。可以服用酸枣仁胶囊,使自己的睡眠达到深度睡眠状态。
病情分析:
你好!你这种情况属于植物神经异常放电导致的!你这么长时间了,且连续性的!建议去精神专科医院好好咨询一下,以便早日康复!
指导意见:
建议根据自己的情况调整休息时间,平时注意多锻炼身体,休息睡眠充足,少熬夜少玩手机电脑,养成好习惯!
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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