健康咨询描述: 失眠很严重。睡着很多梦入睡困难再睡更难脾气很暴躁总想发火。吃东西也不好总爱吃凉的辣的冰。越来越懒。动一下就浑身出汗气喘吁吁。很难受吃过很多种安眠药中西药还有薏仁米等等均不见效。怎么办啊?还没结婚呢。唉。
指导意见:
尽量避免熬夜,保持心情舒畅,考虑是出现了肝郁气滞,可以配合使用逍遥丸,而如果出现失眠多梦,并且出现乏力,可以配合使用益气养血口服液,可以配合使用局部针灸,改善症状。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于肝火旺,气虚,可以试试口服龙胆泻肝丸和补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
非常感谢您能及时的帮助~我想问一下该吃点啥吃多久?看舌头能看出啥来嘛。?
舌苔有脾虚,湿气重,平时要适当加强运动,不要吃凉的食物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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