健康咨询描述: 为什么一开始包皮手术做好之后,效果很好,时间也长,时间久了现在越来越不行了呢?
平时养成良好的生活习惯非常重要。不要有太大的心里压力。不要有手淫的坏习惯。更不能长期过度熬夜,缓解工作压力。加强体育锻炼,每天坚持做提肛运动和深蹲起,多吃牛羊肉干果海鲜
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