有问必答网心理健康科失眠 → 常常情绪低落,

常常情绪低落,

女 | 22岁 2019-07-31 07:54:00 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 从2015年和初恋分手,然后查出右耳失聪开始,中间几年认识了一个朋友,一直陪着我,最近她也离开之后,突然觉得身边没有可以说话的人了,经常一个人坐着发呆,对一直喜欢的东西也不感兴趣了,晚上睡不着,睡着了之后一直做梦,腿抽筋,早上起床的时候会觉得繁重的一天又开始了

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-07-31 07:55:24 我要投诉

      病情分析:
      首先你这种情况是属于自己把自己给封闭起来了,这样才会造成了你自己内心的一种孤独的感觉。其实幼儿思聪并不是什么太大的事情。
      指导意见:
      当然可能比起健全人来说,你可能会有一些感觉到不如意,但是和那些完全失聪没有听觉的人比起来,你至少还有一事儿都是可以听见的,又为什么要封闭自己呢?多交一些朋友,让自己变得开朗一些。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-07-31 07:59:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,悲观厌世,失眠多梦,食欲不振,孤独寂寞,不愿意和人交流沟通。
      指导意见:
      建议你去医院精神科检查一下,做一次心理测试,如果确诊是抑郁症就要早早治疗,你目前属于轻度抑郁症,轻度抑郁症通过心理医生面对面治疗就能缓减症状,平时多户外运动。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-07-31 08:07:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,情绪低落,有轻生的想法,主要是因为失恋而导致你心情变坏,有抑郁的症状。
      指导意见:
      第一点:现在你的年龄才22岁,已经有过两次恋爱的经历,在今后的生活中,失恋对你并不是坏事,只要在今后的与朋友相处中吸取以前的经验教训,吃一堑长一智。何尝不是好事呢。第二点,他们与你分手,那是你们之间的没有缘分,有更多的不舒服,不匹配,所以要想的开,不必要因为这个事情引起自己的身心健康受损
      以上是对“常常情绪低落,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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