十五岁女生，才一米五
女 | 15岁 2019-07-31 22:28:04
2人回复
来自运城市
健康咨询描述： 已经高一了，太矮了，想长高，但是本人比较胖，爸爸一米六左右，妈妈一米五左右，不知道有什么方法可以长高，
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医生回复区
2019-07-31 22:49:30 我要投诉
目前15岁了，一般是生长空间比较小，可以查一下左手腕骨x光片，看一下是否骨骺端已经闭闭合，已经闭合了就没有任何办法了，但是如果已经还没有闭合就通过饮食，睡眠，运动以及生长激素治疗等促进身高的增长。
2019-08-01 07:14
ask91772063b8
追问
好的，有时间我会去的，谢谢医生
2019-08-01 10:41医生回答：
客气了，祝健康快乐
2019-07-31 22:32:58 我要投诉
病情分析：
人的身高首先受遗传影响因素最大。女孩的遗产靶身高是父母平均身高减6，单位是厘米。你可以换算一下是否达到了？
指导意见：
其实长高，后天的因素占小部分。主要就是多运动，多做一些跳跃性的运动，多吃优质蛋白质，然后就是多睡觉。
2019-07-31 22:39
ask91772063b8
追问
达到了，结果是149，但是我现在还是矮，150，想问一下有什么方法可以长高
2019-07-31 22:46医生回答：
其实前面的回答当中我已经给出答案了，那就是多运动多做跳跃性的运动，多睡觉，多吃优质蛋白质。
2019-08-01 07:13
ask91772063b8
追问
就是，我想问一下，具体吃什么，还有那种我听说纯牛奶喝了也长高，什么时候喝，喝什么牌的
2019-08-01 07:16医生回答：
具体可以吃鸡蛋，可以喝纯牛奶。可以吃瘦肉，吃鱼虾。
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