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健身两天大腿疼蹲不下去

女 | 25岁 2019-08-01 23:19:10 1人回复来自

健康咨询描述：健身两天，今天早上开始，大腿酸疼又胀，蹲不下去，走路也困难，这是拉伤了吗？

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：84

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2022-11-01 13:17:39 我要投诉

对应该是运动不当或运动强度过大导致的韧带拉伤，或者是肌肉的拉伤，建议先休息，热敷疼痛的部位，慢慢的缓解了，再恢复运动量，一定要由少到多循序渐进的人。

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