健康咨询描述: 高考完之后,就不知道做什么。然后就去找工作,没有工作,就很急躁。今天觉得特别地迷茫,做什么都不太对劲,想说练一练书法,锻炼身体,都没什么劲,人也很累,又想睡觉,又不想睡觉。昨天看了一天的小说加今天的半天,完全不知道自己要干什么。
病情分析:
紧张、焦虑、失眠的原因不少,除了一些病症,还有自己的生活习惯、精神状态、环境等因素。这么长时间的失眠应该先立即就医,搞清楚病因再对症治疗。
指导意见:
举措建议
应该尽量安排好自己的生活和工作,以正确的心态面对遇到的问题。并腾出一定的时间去运动,缓解紧张、焦虑的心情。睡前尽量放松,并饮用适量的温牛奶、蜂蜜、红枣汤等助眠食品。
病情分析:
在你描述的过程中,我最能够感受的就是你现在的忙无目标,感觉内心的空虚,可以理解在当下高考完之后想去找工作而没有很好的落实,因此内心的急躁以及内心的空虚,我是可以理解的。
指导意见:
你当下的这种状态,肯定是不适合出去面向外界的,因为你就像是一个毫无目标的胡乱的闯荡,这样子确实非常的迷茫,目前你可以先调整一下自己的状态,清理一下自己的思路,看看自己在哪些方面可以胜任,那么可以从这些行业方面去进行筛选,然后针对性的去面试。
主要是我也不知道我能干什么,我什么都不会做。之前有想说做手帐,后面因为志愿放弃了。
在现目前这个年纪什么都不会做,是一种正常的,那么因此你选择一个自己相对容易上手的职业,对自己进行一个尝试和体验,在这个过程中,不去过多的要求经济的收获,更多的去体验工作经验的总结。
我有做过几天的销售,但是我后面去面试的时候一听到电销,心里不知道为什么有些害怕,是我的心理承受能力太差了吗?我还有一个小问题,我会因为家里的事情,就一直想,想帮忙解决,然后又帮不上忙,再加上自己的问题,特别容易发脾气。我又不想发脾气,可是又忍不住。
电话销售让你感到害怕的原因,你可以回忆一下具体描述,讲给我听好吗?
就是刚做完的那一天,因为它是用那种大耳机,来打电话,然后一边耳朵就非常痛,两三天才不痛了。还有就是电销它总有一个模式,就想客服的开头语,和结束语,后面我找工作打电话询问工作的时候就会不自主的代入那个结束语。也不能说是害怕,就有点像是恐惧感。
是的,你说的电话销售会存在一定的,对躯体方面,耳部的一些影响力。你有这种排斥,也是一种正常的表现,那么在当下的话最主要更多的是要调整好你现在的一些心理状态,去接受和面对一些你可以胜任的工作,因为任何一份工作,他都会相应的有一些辛劳。
好的,我明白了。谢谢
不用客气如果有更多的需要可以在平台上联系我。
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