有问必答网心理健康科 → 本人现在很迷茫不知道该怎么做

本人现在很迷茫不知道该怎么做

女 | 24岁 2019-08-03 09:28:02 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 本人今年25去年底跟对象分了有一个女儿他又找了一个,可是我还没有走出来,今年三月份在广州跟着妈妈在打工,可是发现并不开心,也不知道是不是还牵挂着那边还是他现在在郑州上班我要不要去他那个城市上班,我在那边呆了快6年,也不知道是不是放不下那边,我现在脑子里面有两个想法,第一去那边上班,第二个是自己租房在找工作,可是人生地不熟也不知道去哪里找请医生帮我我该怎么做才对

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-08-03 09:42:36 我要投诉

      病情分析:
      这里是网络心理咨询的平台,实际的问题有没有办法告诉你应该怎么做,很多的人都会从陌生的地方开始生活,需要你自己慢慢的适应。
      指导意见:
      首先就是提高自己的自信心,尽量的多走出去,多去交一些朋友和朋友相处,可以相互之间的鼓励和放松自身的情绪。

徐国安
徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友:22395称赞:127
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2019-08-03 09:45:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,既然已经分手了,那是可以跟随自己的心情的,你可以去任何地方上班,也可以选择你喜欢的生活方式。
      指导意见:
      已经分手了,对方也有了新的对象,那就应该彻底隔断这一份感情的,尽量不要收到那边的影响,根据自己的喜欢去重新开始生活的

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-08-03 10:56:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,你已经和你原来的丈夫分开了,并且有一个女儿,目前,您在另一个地方打工,虽然分开了,但是你内心还是有纠结,总想再回到那个城市,说明你还是有留恋放不下。
      指导意见:
      但是,毕竟事过境迁,您的前夫也已经找了新的伴侣,作为您应该明智的作出选择,为了别人,也为了自己的幸福,就想开放下吧!就别再回前夫这里上班了。创造条件再组织新家庭,开始新的生活吧!
      以上是对“本人现在很迷茫不知道该怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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