大姨妈起间是否可以跑步

      一般月经来的第二天量比较大，我感觉不要做剧烈的运动，如果你经常晨跑的话，可以时间缩短一点运动的时间，运动的程度也缩短一点；前两三天还是要适当休息。
      

      病情分析：
      月经期间可以适当的运动，可以晨跑，但是不要太剧烈。
      指导意见：
      建议你可以晨跑，就是不要太剧烈，不要时间太长就行，适当的运动是可以的，注意不要着凉，还是要注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，在月经期间可以适当的锻炼，活动。
      指导意见：
      建议，只要身体没有不适的话，锻炼身体是可以的，但是避免剧烈活动，以免身体出现不舒服，希望以上回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，通过上述病情描述考虑由于月经期，建议暂停运动
      指导意见：
      建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物多喝开水，避免零食，腹部保暖按摩理疗热敷建议月经期间暂停运动