健康咨询描述: 这个怎么回事吃什么有效解决这样的主要原因是什么
第一种治疗气血的方法:首先准备粳米2两、适量的杭菊花和枸杞,然后把它们2清洗干净后菊花泡好,再把粳米和菊花一起放入锅中加上适量的水大火煮沸后小火煮成粥,最后加上枸杞微微煮一会就可以了。第二种治疗气血的方法:首先准备粳米4两、山药1节,然后把它们清洗干净后山药去掉外皮切成小块,再把粳米和山药一起放入锅中加上适量的水大火煮沸,最后去掉浮沫改为小火煮成粥服用就可以了。第三种治疗气血的方法:首先准备粳米1两、大枣5个、适量的人参,然后把它们洗干净后大枣泡好去核,再把人参、大枣以及粳米一起放入锅中加上适量的水,最后大火煮沸后改为小火煮上1个小时煮成粥就可以了。当您出现了气虚的时候,一定要注意品尝生活当中的饮食,要多吃一些容易摄取的营养物质,要注意忌口,不可以吃辛辣和刺激性比较强的食物,另外气虚的患者还应该保持适量的运动,劳逸结合也是有利于身体健康的。气虚严重的时候甚至会出现昏迷的症状,所以发现气虚的第一时间要马上进行调理,以免情况
病情分析:
有可能是自身的内分泌紊乱,导致出现的一些不好的体质的。
指导意见:
需要进行增强抵抗力的调理,多进行足三里穴的按摩调理,加强锻炼,配合茯苓薏米党参太子参人参当归等调理。
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