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今天去医院检查,尿酸有些高

男 | 29岁 2019-08-05 17:24:01 2人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 今天去医院检查,尿酸有些高,尿酸高能吃草莓吗

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刘利鹏
刘利鹏 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织 帮助网友:60658
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2019-08-05 17:24:56 我要投诉

      可以的,草莓不甜,因为水果普遍含糖量高,通过血糖、脂肪代谢可合成嘌呤,从而升高血尿酸水平,所以水果的选择上尽量选择含果糖低的水果,少食含果糖量特别高的水果。果糖成分较低的水果,如青瓜、西瓜、椰子水、青梅、葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、李子等等,可以食用,而不宜过多食用香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圆、杨梅、无花果等含果糖成分较高的水果。及时含果糖偏低的水果较其他食物果糖含量仍较高,也不能无节制食用,每天应该控制在200克之内。特别提到的水果是樱桃,因樱桃含有花青素和酚类,有独特的降尿酸和抗炎作用,欧洲痛风指南就明确提到了痛风病人可以食用樱桃。

张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2019-08-05 17:37:55 我要投诉

      你好,尿酸偏高是可以吃草莓的,但适量即可、不要贪吃,另外,对于尿酸高的人来说,应减少动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等富含嘌呤或抑制尿酸排泄的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜、适量运动、放松心情。

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