健康咨询描述: 容易暴躁,感觉自己性格有缺陷,和女朋友吵架,一点点的小时,本来自己软一下就没事的,总会和女朋友正面刚,导致越吵越严重,自己发疯发狂,失去理智,失去自我。事后平静下来十分的自责,不是一次两次出现这种情况了,是很多次了,每次都想改好,可一次又一次的犯,就是冲动易怒,疯起来就会失去理智,我很爱她,可是这次自己都很难原谅自己,也可能是自己度量太小,很多时候都能压住自己的不让自己狂躁,有的时候就压不住了。想问下医生,这种情况能不能改掉,自己下定决心改的,可好几次了,都又犯了,自己很内疚,一狂躁起来就失去理智了,平静后又内疚自责。想改总是改不掉,想问下医生有没有好的方式
性格狂躁,容易抑制不住自己的情绪,这种情况,建议想发脾气的时候尽量躲开,或者是先屏气,三分钟之后再炒,看看能不能找到吵架的理由。有别的问题可以继续咨询。
这种情况可能是肝火旺盛或者是自己的控制和能力,有关,在意平时少吃一些刺激性的食物,适当的听一些舒缓的音乐,调整自己的心情和情绪遇到问题的时候要学会沟通
病情分析:
你好,可能是自己的肚量太小,也可能是疾病的影响,如甲状腺疾病等。
指导意见:
建议积极就诊,可查甲状腺功能,排除疾病影响,尽量克制一下自己,该要发火时做些别的开心事情,以分散注意力。
以上是对“容易暴躁,感觉自己性格有缺陷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你对自己目前状况的叙述,容易暴躁,冲动易怒,平静下来又内疚自责,这种现象是性格使然,不是病态,完全能够改掉
指导意见:
建议你积极参加体育运动,多做户外活动,多参与社会活动,多做有意义的事情,多看书看报,跟有思想有进取的人接触,来提高自身素质和修养,有意识的克制自己的情绪,慢慢一定会好的
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